Microplásticos podem estar prejudicando seu corpo e cérebro

O que são os “microplásticos”?

Os pesquisadores fizeram avanços significativos na compreensão de como os nanoplásticos e as substâncias per e polifluoroalquil (PFAS), comumente conhecidas como produtos químicos para sempre  perturbam a estrutura e a função biomolecular.
O trabalho mostra que os compostos podem alterar as proteínas encontradas no leite materno e nas fórmulas infantis  potencialmente causando problemas de desenvolvimento a jusante.

Os microplásticos são pequenos pedaços de plástico com menos de cinco milímetros de comprimento, o que pode ser prejudicial ao nosso oceano e à vida aquática.

Vivemos numa sociedade descartável. Da próxima vez que você estiver em uma mercearia, dê uma olhada ao seu redor e observe o número de itens embalados em plástico. O problema é que muitos desses plásticos à base de petróleo durarão para sempre. Portanto, temos produtos para consumo de curto prazo embalados em materiais que sobrevivem há séculos, colocando em risco a vida selvagem e a saúde humana o mesmo tempo.

O plástico descartado grande e microscópico circunda o globo, sufocando nossos oceanos e poluindo nosso suprimento de alimentos, encontrando seu caminho em seu corpo onde eles podem se acumular ao longo do tempo. Nos últimos anos, os cientistas detectaram microplástico em todos os tipos de tecidos humanos, incluindo a placenta, baço, fígado, rim, coração, cérebro e fezes.

Em 2022, cientistas holandeses também confirmaram a presença de microplásticos na carne e no leite, bem como o sangue de animais de fazenda e humanos. Ao todo, quase 80% da carne e produtos lácteos testados continham microplásticos. Surpreendentemente, foi revelado que muitos produtores de ração usarão produtos alimentícios expirados em seu processamento com a embalagem de plástico deixada!

Microplástico entra rapidamente no seu cérebro

Em maio de 2023, o The Guardian relatou ⁵ pessoas na pesquisa austríaca, ^6,7, que descobriu que micropartículas plásticas migraram para os cérebros de camundongos dentro de duas horas após a água potável contaminada com microplástico.

“Usando modelos de computador para rastrear a dispersão dos plásticos, os pesquisadores descobriram que as partículas nanoplásticas – que são abaixo de 0,001 milímetros e invisíveis a olho nu – foram capazes de viajar para os cérebros dos camundongos através de um “mecanismo de transporte” biológico anteriormente desconhecido.

Danos na gravidez pelos nanoplásticos
Pouco se sabe ainda sobre os efeitos das nanopartículas na saúde durante a gravidez. Uma equipe interdisciplinar está atualmente analisando os riscos para os bebês no útero. Usando um modelo de laboratório, os pesquisadores conseguiram determinar que certas nanopartículas prejudicam a liberação de mensageiros químicos na placenta e, portanto, a formação de vasos sanguíneos.

“Essencialmente, esses minúsculos plásticos são absorvidos em moléculas de colesterol na superfície da membrana cerebral. Assim, guardados em seus pequenos pacotes lipídicos, eles atravessam a barreira hematoencefácia – uma parede de vasos sanguíneos e tecidos que funciona para proteger o cérebro de toxinas e outras substâncias nocivas.

Uma vez não cérebro, as micropartículas de plásticopara antrecimento o risco de distúrbios de inflamação, neurológicos ou mesmo doenças neurodegenrativas, como Alzheimer ou Parkinson ”, alertaram os pesquisadores, e as preocupações por foram ecoadas ecoiaste de uma vez por cientistas da Universidade de Rhode Island.

Microplásticos leva a Demência – Mudanças Comportamentais Tipo

A pesquisa, publicada na edição de agosto de 2023 do International Journal of Molecular Sciences, mostrou que os microplásticos se infiltram extensivamente no corpo, incluindo o cérebro, e podem desencadear alterações comportamentais semelhantes à demência em menos de três semanas.

Aqui, camundongos jovens e velhos (4 meses de idade e 21 meses de idade) foram expostos a níveis variados de microplásticos em sua água potável por três semanas. Durante os testes comportamentais no final das três semanas, muitos dos animais foram encontrados para exibir comportamento de demência.

As mudanças foram mais pronunciadas em animais mais velhos, o que os pesquisadores teorizaram que pode ser devido à “disfunção relacionada à idade que exasperam os efeitos dos PS-MPs [microplásticos de poliestireno] no desempenho comportamental”. O pesquisador-chefe Jaime Ross chamou a descoberta de “imposição”, porque “estas não eram altas doses de microplásticos”. Conforme relatado pelo New York Post:

Depois de dissecar os animais, os pesquisadores descobriram que as partículas começaram a se acumular em todos os órgãos, incluindo o cérebro e em resíduos corporais.

Como os microplásticos foram ingeridos pela boca, esperava-se que fossem encontrados no trato gastrointestinal, fígado e rins – mas sua expansão para outros tecidos foi chocante.

A detecção de microplásticos em tecidos como o coração e os pulmões, no entanto, sugere que os microplásticos estão indo além do sistema digestivo e provavelmente passando por circulação sistêmica.

A barreira do sangue cerebral é muito difícil de permear. É um mecanismo de proteção contra vírus e bactérias, mas essas partículas foram capazes de entrar lá. Na verdade, era profundo no tecido cerebral.

Os especialistas observaram que a penetração do tecido cerebral pelos microplásticos pode levar a uma diminuição da proteína ácida fibrilar glial [GFAP], que suporta os processos celulares no cérebro.

“Uma diminuição no GFAP tem sido associada a estágios iniciais de algumas doenças neurodegenerativas, incluindo modelos de camundongos da doença de Alzheimer, bem como depressão”, disse Ross. “Ficamos muito surpresos ao ver que os microplásticos poderiam induzir a sinalização GFAP alterada”.

Microplásticos podem acelerar o início da doença neurodegenerativa

Como explicado no artigo, GFAP é encontrado em astrócitos maduros (células encontradas no cérebro e na medula espinhal) e está envolvido em processos celulares como autofagia, captação de neurotransmissores e desenvolvimento de astrócitos. GFAP é comumente usado como um marcador para neuroinflamação.

Curiosamente, os níveis de GFAP foram ligeiramente mais baixos nos camundongos que haviam sido expostos a microplásticos, em comparação com os controles, o que é atípico se a inflamação fizer parte do problema.

No entanto, os autores apontaram que estudos anteriores descobriram que “a expressão do FGFAP pode diminuir nos estágios iniciais de certas doenças, como a doença de Alzheimer, ou em pacientes mais jovens com distúrbios como o Transtorno Depressivo Maior”.

Tais estudos sugerem que “a patologia precoce / início precoce da doença pode ser caracterizada por atrofia de astrócitos (em oposição à hipertrofia de astrócitos mais tarde), o que pode resultar em diminuição da expressão de GFAP”.

Os microplásticos são citotóxicos e aumentam a inflamação

O artigo do International Journal of Molecular Sciences também concluiu que os microplásticos são citotóxicos, o que significa que são tóxicos para as células.
As partículas de microplástico foram encontradas para entrar nas células dentro de 24 horas após a exposição, e acumuladas principalmente em torno do núcleo da célula. E à medida que os níveis de microplásticos e o tempo de exposição aumentavam, a viabilidade celular diminuía significativamente.

Eles também encontraram alterações nos marcadores imunológicos. Por exemplo, a expressão do fator de necrose tumoral (TNF-a), uma citocina inflamatória, foi duas vezes maior nos fígados de camundongos expostos, em comparação com os controles não expostos.

Os microplásticos promovem umaa resposta inflamatória

Em outro experimento recente, os pesquisadores analisaram o impacto dos microplásticos desgastados nas células cerebrais humanas, em comparação com o novo plástico, mostrando que o microplástico que foi degradado pela exposição ambiental causa uma resposta inflamatória mais grave. Como explicado pelo Science Alert: ¹²

“Enquanto a pesquisa anterior ¹³ testou os efeitos que os plásticos recém-criados têm em nossas células cerebrais, o biólogo Hee-Yeon Kim e colegas do DGIST [Daegu Gyeongbuk] e seus colegas os desafiaram com partículas desgastadas.

Eles analisaram de perto como as células imunes do nosso cérebro, a micróglia, respondem aos microplásticos derivados do poliestireno em comparação com os “virgens” de tamanho semelhante.

Alimentar microplásticos desgastados para camundongos por sete dias aumentou os níveis de partículas inflamatórias no sangue. Eles também experimentaram aumento da morte celular em seus cérebros. Assim, os pesquisadores compararam os bits de poliestireno desgastados em microglia humana cultivados no laboratório.

Kim e seus colegas descobriram que os microplásticos desgastados afetaram as proteínas envolvidas na quebra de açúcares em energia, aumentando sua expressão nas células microgliais 10 a 15 vezes mais do que nas células pertencentes a grupos de controle. Eles também aumentaram as concentrações de proteínas envolvidas na morte das células cerebrais por um fator de 5.

A equipe suspeita que isso possa ter a ver com as mudanças que os microplásticos encontram uma vez expostas à luz solar. O poliestireno absorve as ondas UV, fazendo com que o plástico se torne mais frágil e propenso à fragmentação. Kim e a equipe descobriram que o poliestireno desgastado aumentou a área de superfície e alterou as ligações químicas; duas propriedades que afetam sua reatividade.

Tudo isso equivale a um aumento da resposta inflamatória das células cerebrais – muito mais grave do que o que foi produzido por microplásticos não intemperados testados em doses equivalentes.

“Nós, pela primeira vez, identificamos que o plástico vazado para o meio ambiente sofre um processo de intemperismo acelerado, transformando-se em microplásticos secundários que podem servir como substâncias neurotóxicas, levando ao aumento da inflamação e morte celular no cérebro”, explica Choi, do biólogo do DGIST.

Isso pode ter implicações importantes para a saúde humana, considerando que uma parcela significativa do microplástico que consumimos é através dos alimentos. O lixo plástico nos oceanos se degrada em microplástico através da fotossíntese (exposição ao sol), e esses pedaços são então consumidos por peixes que acabam em nossos pratos de jantar.

Microplásticos acumulam-se no sangue e no coração

Cientistas chineses também descobriram recentemente microplásticos no tecido cardíaco de 15 pacientes submetidos a cirurgia cardiovascular. Conforme relatado em um comunicado de imprensa:

Em um estudo piloto de pessoas submetidas a cirurgia cardíaca, pesquisadores da Environmental Science & Technology da ACS relatam que encontraram microplásticos em muitos tecidos do coração. Eles também relatam evidências sugerindo que os microplásticos foram introduzidos inesperadamente durante os procedimentos.

Os pesquisadores coletaram amostras de tecido cardíaco de 15 pessoas durante cirurgias cardíacas, bem como amostras de sangue pré e pós-operatório de metade dos participantes.

Em seguida, a equipe analisou as amostras com imagens infravermelhas diretas a laser e identificou partículas de 20 a 500 micrômetros de largura feitas de oito tipos de plástico, incluindo polietileno tereftalato, cloreto de polivinila e poli (metacrilato de metila).

Esta técnica detectou dezenas a milhares de peças microplásticas individuais na maioria das amostras de tecido, embora as quantidades e os materiais variassem entre os participantes. Todas as amostras de sangue também continham partículas de plástico, mas após a cirurgia seu tamanho médio diminuiu, e as partículas vieram de tipos mais diversos de plásticos.

Embora o estudo tenha tido um pequeno número de participantes, os pesquisadores dizem ter fornecido evidências preliminares de que vários microplásticos podem se acumular e persistir no coração e em seus tecidos mais internos.

Eles acrescentam que os resultados mostram como os procedimentos médicos invasivos são uma via negligenciada da exposição aos microplásticos, proporcionando acesso direto à corrente sanguínea e aos tecidos internos.

Exposição de plástico aumenta

No final de 2020, uma pesquisa da World Wildlife Federation International estimou que a pessoa média consome cerca de 5 gramas de plástico a cada semana, o que é sobre o peso de um cartão de crédito.¹⁷

Na vida útil média, uma pessoa vai consumir cerca de 40 quilos de microplástico. Embora muito disso passe por você, alguns permanecerão e se acumularão em seus órgãos.

Com o tempo, isso realmente se soma. De acordo com os cálculos da WWF por mês, você consome cerca de 21 gramas, ou o equivalente a um tijolo Lego. Em um ano, você já consumiu 250 gramas ou o tamanho de um prato de jantar completo.

Em 10 anos uma pessoa consumirá cerca de 40 quilos. Enquanto muito disso vai passar e ser eliminado através de suas fezes, alguns permanecerão e se acumularão em seus órgãos.

O plástico desregula seus hormonios e provoca câncer

O documentário “We’re All Plastic People Now” investiga como nos tornamos a personificação do lixo que criamos. O diretor Rory Fielding testou o sangue de quatro gerações de sua família para detectar produtos químicos derivados de plástico e encontrou resultados alarmantes

Muitos dos produtos químicos usados ​​para fazer plástico são desreguladores endócrinos, que imitam, bloqueiam ou interferem nos hormônios naturais, causando problemas em diversas funções fisiológicas, como crescimento, metabolismo e reprodução.

Alguns produtos químicos desreguladores endócrinos também são considerados cancerígenos estrogênicos, que imitam os efeitos do estrogênio no corpo, aumentando assim o risco de câncer sensível ao estrogênio.

Como diminuir a exposição ao microplástico

Considerando que grande parte do microplástico em seu corpo vem de comida e água, seria aconselhável usar um sistema de filtragem de água de alta qualidade para sua casa e optar por carnes orgânicas alimentadas com grama e acabado de grama sempre que possível.

Evite quaisquer carnes ou produtos de origem animal do gado (ou peixes de criação) que tenham sido alimentados com pelotas de ração, pois estes podem conter microplásticos de embalagens de alimentos que foram processadas.
Além disso, tente reduzir o consumo de plástico e a geração de lixo plástico em geral.

Por exemplo, use sacolas de compras reutilizáveis ao comprar mantimentos, use sua própria caneca de café ao tomar café, pule o filme plástico em sua limpeza a seco e use uma cortina de chuveiro de tecido em vez de uma de plástico. Isso reduzirá a quantidade de plástico que acaba em aterros sanitários e no oceano.

Traga água potável de casa em garrafas de água de vidro em vez de comprar água engarrafada e armazene alimentos em vidro ou aço em vez de vasilhas plásticas. Você também pode levar seu próprio recipiente para restaurantes.
Estratégias como essas ajudarão a reduzir a quantidade de plástico que pode migrar para sua comida.

Definitivamente nunca microondas alimentos em recipientes de plástico.

Estes são apenas um punhado de exemplos. O plástico está ao nosso redor e pode ser extremamente difícil de evitar. Mas se você começar a olhar ao redor, você pode encontrar muitas áreas de sua vida onde você pode eliminar o uso de plástico e substituí-lo por algo inerte que não vai prejudicar o meio ambiente e sua saúde.

Dr. Carlos Roberto Medeiros Lopes              11 de setembro de 2023
CRM 65150