O efeito danoso do cortisol aumentado ao seu organismo

O efeito danoso do cortisol aumentado ao seu organismo

Vejam o papel crucial que o cortisol desempenha na regulação da glicose. O cortisol é principalmente um hormônio de resgate. É um glicocorticóide e como o nome indica, aumenta seu nível de glicose, porque se seu nível de glicose cair muito, você entrará em coma hipoglicêmico e poderá morrer.

Como tal, o cortisol é um salva-vidas. A desvantagem é que ele usa proteína vital para produzir glicose, então o cortisol alto afeta os músculos. A razão pela qual os esteróides anabolizantes constroem massa muscular é porque eles são anticortisol. Você teria pensado que os esteróides anabolizantes teriam alguma ação direta sobre os músculos, mas não, eles inibem principalmente o impacto catabólico do cortisol.

O cortisol usa proteína muscular para produzir glicose no fígado, então quando o nível de glicose cai, o cortisol aumenta e corta o músculo para produzir glicose. Esta é uma das peças do quebra-cabeça que explica por que você não quer que seus níveis de glicose sejam baixos durante períodos prolongados.

O cortisol também acelera o processo de envelhecimento e está implicado na maioria das doenças crônicas.
No caso da doença de Addison (falha adrenal), o oposto está presente: baixo cortisol.
Esses pacientes são normalmente obrigados a tomar injeções de cortisol regularmente. No lado negativo, essa deficiência crônica de cortisol tende a transmitir uma juventude. Na maioria das outras condições crônicas, o cortisol elevado é parte do problema.
Cortisol alto promove envelhecimento

Estudos desde os anos 1950 e 60 demonstraram que você pode produzir todos os fenótipos de envelhecimento se você injetar cortisol ou pelo menos criar um estado de excesso de glicocorticóide relativo no animal.

Você pode fazer isso injetando glicocorticóides sintéticos ou naturais, ou aumentando os níveis de esteróides anticortisol naturais no corpo. Isso é progesterona e DHEA, e em machos testosterona e dihidrotestosterona.

Tem sido demonstrado que os níveis de cortisol não diminuem com a idade, a menos que você realmente tenha insuficiência adrenal, enquanto os níveis de todos esses hormônios anticortisol e promotores juventude diminuem com a idade. Quando você tem 80 anos, seus níveis estão em cerca de 20% do que costumavam ser quando você estava em seus 20 anos.

Então, realmente, o que acontece é que o cortisol permanece o mesmo, mas seu estado relativo de cortisol aumenta porque não há nada para se opor ao cortisol que já está lá. Vários estudos de intervenção demonstraram que, se você administra agentes que se opõem ao cortisol, bloquea-lo no nível do receptor ou reduzir sua síntese, você pode obter resultados de saúde realmente bons e também trazer melhoraras.

Os esteróides anabolizantes são provavelmente o exemplo mais conhecido. É realmente um equívoco porque eles não são anabólicos. Na verdade, são anticatabólicos.
O músculo tem uma das expressões mais altas do receptor glicocorticóide, através do qual o cortisol desfaça o músculo. Ele liga o receptor e aumenta uma série de diferentes fibras proteolíticas.

Cortisol ligado à depressão

Seu trato gastrointestinal e cérebro também têm um alto número de receptores de glicocorticóides, então o cortisol também destrói o tecido cerebral, causando atrofia cerebral e subsequente depressão.
A pesquisa mostrou que as pessoas com depressão têm volumes cerebrais menores do que as pessoas que não têm depressão.

Se um bloqueador de glicocorticóides RU-486 for administrado a pessoas com depressão clínica resistente ao tratamento, eles experimentaram remissão. Esse é argumento ótimo que o cortisol é catabólico para o cérebro, e claramente, se é catabólico para o cérebro, provavelmente não vai melhorar o seu humor. Se alguma coisa, vai piorar isso.

Novamente, quando o nível de açúcar no sangue cai, isso faz com que seu corpo aumente o cortisol, que é a última coisa que você quer se você luta contra a depressão ou outras doenças crônicas.
Realmente, um dos seus principais objetivos para alcançar a saúde ideal é limitar a elevação do seu cortisol. É muito mais destrutivo do que ter açúcar elevado no sangue, que mais se concentra.

Sinais de ingestão excessiva de carboidratos e de gordura insuficiente

Uma das razões pelas quais as pessoas obesas que perdem muito peso acabam ganhando tudo de volta, mesmo quando continuam a fazer dieta e exercício, é porque a maioria do peso perdido é realmente a massa muscular. Quando você perde músculo, sua taxa metabólica basal diminui, o que significa que você precisa de menos calorias para manter seu peso.

Como resultado, você deve ficar em uma dieta extremamente baixa em calorias para manter seu peso. Então, novamente, é crucial manter a massa muscular, porque seus músculos vão queimar gordura mesmo quando você está descansando. Durante a atividade, especialmente atividade extenuante, seus músculos vão queimar principalmente glicose.

O cortisol é mais baixo por volta das 15h ou 16h e começa a subir com a escuridão que está por vir. O cortisol é mais alto por volta das 6h às 8h da manhã. Mas se você não consumir uma quantidade suficiente de carboidratos, esse cortisol será até 40% maior.

Os corticóides de uso comum na alopatia é muito tóxico e deve ser evitado

Um novo estudo mostra que os glicocorticóides orais e inalatórios, comumente usados para doenças respiratórias crônicas, como asma e alergias, podem causar alterações prejudiciais à substância branca do cérebro.

Como observado pela CNN Health, menos substância branca pode retardar a capacidade do cérebro de processar informações, prestar atenção e lembrar. Os esteróides inalados mostraram menos impacto, disseram os autores do estudo.

Embora um neuroimunologista não esteja ligado ao estudo tenha dito que isso não significa que haja motivo para alarme, outro especialista também não envolvido no estudo acrescentou que nos dá outra razão para manter as doses baixas.

Cortisol alto é muito pior do que o açúcar elevado no sangue

Muitos usam monitores contínuos de glicose que verificam seu nível de glicose a cada cinco a 10 minutos. Mas a glicose alta não é o perigo real aqui. O cortisol aumenta quando a glicose cai muito baixo.

Todas as drogas no mercado para diabetes, especialmente as mais recentes que reduzem o HB A1C, a hemoglobina glicada, todos eles aumentam a mortalidade. Então, claramente, vão mexer diretamente com os níveis de glicose no sangue, não é algo que você quer fazer.

Você pode diminuir temporariamente o biomarcador, a hemoglobina glicada, mas isso não significa que você está ficando mais saudável. Essas drogas podem diminuir a glicose no sangue, mas podem matá-lo a longo prazo mais rápido do que a glicose elevada teria feito por si só.

A metformina é um exemplo clássico. Muitos estão usando este medicamento para baixar o açúcar no sangue. Embora seja um produto natural e considerado seguro, ela é basicamente uma toxina mitocondrial que fará com que sua saúde diminua a longo prazo.

O estresse é uma parte regular da vida, e todos experimentam isso de vez em quando. Em alguns casos, o estresse pode ajudar uma pessoa a trabalhar melhor em condições difíceis para atingir os objetivos. Também pode ser essencial para a sobrevivência em certas circunstâncias (para desencadear a resposta de luta ou fuga em caso de perigo). No entanto, o estresse crônico grave que continua por muito tempo e não é gerenciado pode se manifestar na forma de problemas físicos. A homeopatia para o estresse funciona em um nível psicológico para ajudar o corpo a lidar com as condições estressantes e também minimizar os efeitos fisiológicos do estresse.

O estresse é a principal causa para aumentar o cortisol

O estresse é a maneira natural do corpo de responder a qualquer perigo ou ameaça.
Quando uma pessoa sente uma ameaça, certos hormônios entram em ação que ajudam a combater a situação ou fugir dela.
Os hormônios liberados em condições estressantes incluem cortisol e adrenalina. Estes levam ao aumento da frequência cardíaca, estado de alerta, respiração acelerada, pressão alta e aperto dos músculos. A excitação frequente deste mecanismo de estresse tem efeitos físicos e psicológicos prejudiciais.

As causas do estresse

Pessoas diferentes reagem ao mesmo tipo de estresse de maneiras diferentes.
Uma pessoa pode achar uma determinada situação estressante enquanto para outra pessoa, uma situação semelhante não causa estresse. O estresse depende em grande medida da percepção de uma pessoa sobre uma determinada situação. Vários fatores podem desencadear o estresse, e estes são conhecidos como estressores.

Alguns dos principais estressores incluem:

• Problemas no local de trabalho
• crise financeiro
• desarmonia em relacionamentos, casamento
• grandes mudanças de vida
• Pensamento negativo (pessimismo)
• exigir perfeccionismo em tudo
• perda de emprego, desemprego
• Mudando-se para uma nova casa
• Uma doença
• A morte de um membro da família ou alguém amado
• estresse após uma incidência traumática, como abuso, violência, desastre natural ou um acidente (uma condição conhecida como transtorno de estresse pós-traumático
  

Os sintomas do estresse

Os sintomas de estresse são observados em diferentes níveis. Alguns sintomas importantes incluem:

Os sintomas de estresse em um nível físico incluem:

• Síndrome da Fadiga crônica
• Obesidade
• Dor de cabeça
• Problemas de estômago
• Vindo problemas
• Dobre muscular
• Mudanças no desejo sexual
• Dor no peito

Os sintomas de estresse no nível emocional incluem:

• A raiva
• Irritabilidade
• Mudanças de humor
• Ansiedade
• Depressão
• A sensação de isolamento

Os sintomas de estresse no aspecto comportamental incluem:

• Retirada de outros
• Uso de drogas
• Abuso de álcool ou tabaco
• Comer excessivamente
• A perda de apetite
• Padrões de sono alterados em que uma pessoa dorme muito ou muito pouco

Os sintomas de estresse no nível cognitivo incluem:

• Dificuldade em concentração
• Memória fraca
• Dificuldade em fazer julgamentos

Homeopatia para o stress

O sistema homeopático da medicina carrega um excelente escopo para ajudar uma pessoa a gerenciar o estresse. Os medicamentos homeopáticos são remédios constitucionais que trabalham em um nível psicológico profundo para dar os melhores resultados no gerenciamento do estresse. Eles ajudam na construção de resistência para lidar com o estresse do dia-a-dia da vida. Eles também ajudam a superar o luto crônico e perdas afetivas e financeiras que está causando estresse. Condições como depressão e ansiedade decorrentes do estresse de longa data também são bem tratadas com medicamentos homeopáticos, no nosso serviço além da homeopatia eu uso vitaminas, sais minerais, aminoácidos, princípios vegetais e terapia com PNL que ajuda na quebra dos padrões internos de condutas repetitivas e a homeopatia é claro com seu efeito fantástico de diminuir e sanar os problemas psíquicos que levam à esses padrões psíquicos internos geradores de estresse que consequentemente aumentam o cortisol.

Dr. Carlos Roberto Medeiros Lopes, 20 de agosto de 2023
CRM 65150