{"id":1280,"date":"2023-05-17T20:37:11","date_gmt":"2023-05-17T23:37:11","guid":{"rendered":"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/?p=1280"},"modified":"2023-05-17T21:35:14","modified_gmt":"2023-05-18T00:35:14","slug":"1280-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/1280-2\/","title":{"rendered":"Quanto de \u00e1gua deve tomar por dia, 1, 2, 3, 4 ou 5 litros por dia"},"content":{"rendered":"

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\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 Quanto de \u00e1gua deve tomar por dia, 1, 2, 3, 4 ou 5 litros por dia<\/h2>\n

Existem muitos mitos populares que a pessoa deve tomar muita \u00e1gua por dia, mas isso \u00e9 realmente outra mentira que m\u00e9dicos pouco com pouca sapi\u00eancia apregoam, entenda, muita \u00e1gua pode ser ruim para sua sa\u00fade.
\nNa verdade, cada indiv\u00edduo \u00e9 \u00fanico com caracter\u00edsticas pr\u00f3prias e n\u00e3o rob\u00f4s todos iguais como apregoa a alopatia que tem que fazer o mesmo de forma padronizada.
\nCada pessoa \u00e9 diferente uma da outra e cada tem a sua pr\u00f3pria fisiologia e n\u00e3o existe uma pessoa igual a outra em todo o planeta, cada um tem a sua qu\u00edmica pr\u00f3pria e com suas necessidades \u00fanicas.
\nUm indiv\u00edduo sua mais que outro, uma respira mais pela boca e outro mais pelo nariz, uma pessoa tem as fezes mais secas outras t\u00eam as fezes mais \u00famidas, uma pessoa urina mais outra menos, etc.
\nTudo isso faz que a quantidade de \u00e1gua varie de pessoa para pessoa.
\nEnt\u00e3o o ignorante que falar que voc\u00ea tem que tomar tanto de \u00e1gua para ser uma pessoa saud\u00e1vel, argumente cientificamente com ele e n\u00e3o fique tomando muito l\u00edquido por dia que essa medida vai deix\u00e1-lo doente e n\u00e3o saud\u00e1vel como apregoam os ignorantes de plant\u00e3o.<\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

\u00c0s vezes \u00e9 certo ultrapassar seus limites de ingest\u00e3o de \u00e1gua que voc\u00ea est\u00e1 acostumado, mas fazer isso regularmente pode prejudicar o funcionamento dos rins.<\/h3>\n

Hiperidrata\u00e7\u00e3o causada devido \u00e0 reten\u00e7\u00e3o de \u00e1gua<\/strong> se um corpo tiver excesso de \u00e1gua e essa \u00e1gua for retida, pode levar a v\u00e1rios tipos de doen\u00e7as e condi\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas.
\nEssas condi\u00e7\u00f5es tamb\u00e9m podem ser extremamente perigosas e fatais.
\nIsso ocorre porque o equil\u00edbrio entre o n\u00edvel de s\u00f3dio e a \u00e1gua no sangue \u00e9 perturbado devido ao excesso de \u00e1gua.<\/h3>\n

O c\u00e9rebro \u00e9 um dos \u00f3rg\u00e3os mais suscet\u00edveis ao excesso de hidrata\u00e7\u00e3o.
\nUma pessoa pode experimentar uma mudan\u00e7a no comportamento, que pode incluir irrita\u00e7\u00e3o, falta de aten\u00e7\u00e3o, sensa\u00e7\u00e3o de confus\u00e3o e sonol\u00eancia extrema.
\nAqui est\u00e3o algumas das v\u00e1rias condi\u00e7\u00f5es relacionadas ao c\u00e9rebro que podem ser causadas devido ao excesso de hidrata\u00e7\u00e3o:<\/h3>\n
    \n
  • \n

    Uma pessoa pode desenvolver uma condi\u00e7\u00e3o conhecida como hiponatremia, causada pela dilui\u00e7\u00e3o do sangue, resultado de baixos n\u00edveis de s\u00f3dio.<\/h3>\n<\/li>\n
  • \n

    A hiperidrata\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m pode levar ao edema cerebral, que \u00e9 o incha\u00e7o dos tecidos cerebrais.<\/h3>\n<\/li>\n
  • \n

    A hidrocefalia tamb\u00e9m \u00e9 causada devido ao excesso de hidrata\u00e7\u00e3o.
    \nEsta \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o em que h\u00e1 um ac\u00famulo de l\u00edquido cefalorraquidiano nas cavidades cerebrais.<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n

    Para voc\u00ea ter um par\u00e2metro concreto sobre quando de l\u00edquido beber por dia (n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 a \u00e1gua que conta e sim qualquer tipo de l\u00edquido) veja o quadro abaixo e ver\u00e1 a real quantidade a ser tomado conforme o seu organismo e seu estado atual de sa\u00fade e atividade solicita.
    \n\"\"<\/h3>\n

    Dr. Carlos Roberto Medeiros Lopes\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 17 de maio de 2023
    \nCRM 65150<\/h3>\n

     <\/p>\n

     <\/p>\n

     <\/p>\n

     <\/p>\n

     <\/p>\n

     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 Quanto de \u00e1gua deve tomar por dia, 1, 2, 3, 4 ou 5 litros por dia Existem muitos mitos populares que a pessoa deve tomar muita \u00e1gua por dia, mas isso \u00e9 realmente outra mentira que m\u00e9dicos pouco com pouca sapi\u00eancia…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1283,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"iawp_total_views":1},"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"\nQuanto de \u00e1gua deve tomar por dia, 1, 2, 3, 4 ou 5 litros por dia - Dr. Carlos Lopes<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/1280-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Quanto de \u00e1gua deve tomar por dia, 1, 2, 3, 4 ou 5 litros por dia - 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