{"id":1631,"date":"2023-07-06T12:18:03","date_gmt":"2023-07-06T15:18:03","guid":{"rendered":"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/?p=1631"},"modified":"2023-11-19T10:46:18","modified_gmt":"2023-11-19T13:46:18","slug":"1631-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/1631-2\/","title":{"rendered":"Ficar muito tempo no celular causa danos ao c\u00e9rebro das crian\u00e7as"},"content":{"rendered":"

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Ficar muito tempo no celular causa danos ao c\u00e9rebro das crian\u00e7as<\/strong><\/h2>\n

A maioria das pessoas hoje vive em um mar de radiofrequ\u00eancias emitidas de tecnologias sem fio de todos os tipos, de roteadores a smartphones, tablets, monitores de beb\u00eas, TVs, eletrodom\u00e9sticos e muito mais.<\/p>\n

De acordo com muitos especialistas, a exposi\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica pode ter repercuss\u00f5es graves para a nossa sa\u00fade, especialmente a das crian\u00e7as, que agora est\u00e3o expostas antes mesmo do nascimento.
\nPesquisas tamb\u00e9m sugerem que a intera\u00e7\u00e3o com m\u00eddias sociais, jogos e aplicativos on-line produz uma s\u00e9rie de efeitos, tanto f\u00edsicos quanto psicol\u00f3gicos.<\/p>\n

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O uso de dispositivos sem fio muda a estrutura do c\u00e9rebro das crian\u00e7as<\/strong><\/p>\n

No maior estudo de longo prazo de desenvolvimento cerebral e sa\u00fade juvenil nos EUA, o Estudo de Desenvolvimento Cognitivo do C\u00e9rebro do Adolescente (ABCD), mostra que os c\u00e9rebros dos usu\u00e1rios mais prol\u00edficos de dispositivos eletr\u00f4nicos parecem diferentes em compara\u00e7\u00e3o com aqueles que usam smartphones, tablets e videogames com menos frequ\u00eancia.<\/p>\n

Ao todo, mais de 11.000 crian\u00e7as ser\u00e3o acompanhadas por uma d\u00e9cada para avaliar como v\u00e1rias experi\u00eancias e ambientes da inf\u00e2ncia afetam o desenvolvimento do c\u00e9rebro e a sa\u00fade psicol\u00f3gica.
\nComo observado pelos pesquisadores, os dados fornecer\u00e3o um recurso de escala e profundidade sem precedentes para estudar o desenvolvimento t\u00edpico e at\u00edpico.<\/p>\n

Essas descobertas preliminares, baseadas em exames cerebrais de 4.500 crian\u00e7as de 9 a 10 anos, revelam que as crian\u00e7as que usam dispositivos eletr\u00f4nicos por sete horas ou mais a cada dia t\u00eam afinamento prematuro do c\u00f3rtex cerebral, a camada cerebral externa que processa informa\u00e7\u00f5es dos cinco sentidos f\u00edsicos (prova, toque, vis\u00e3o, cheiro e som).<\/p>\n

As ramifica\u00e7\u00f5es exatas dessa anomalia ainda s\u00e3o desconhecidas e sabe-se que o desbaste do c\u00f3rtex faz parte do processo de matura\u00e7\u00e3o cerebral, ent\u00e3o o que esses exames est\u00e3o mostrando \u00e9 que esse processo est\u00e1 sendo acelerado em crian\u00e7as que recebem muito tempo de tela 6<\/sup> (7 horas por dia).<\/p>\n

Eles n\u00e3o podem provar que as mudan\u00e7as s\u00e3o definitivamente causadas pelo tempo de tela e os efeitos completos n\u00e3o ser\u00e3o conhecidos at\u00e9 anos a partir de agora, como os resultados emocionais e de sa\u00fade mental dessas crian\u00e7as avaliados.
\nAinda assim, os resultados preliminares sugerem que apenas duas horas de tempo de tela por dia podem afetar a cogni\u00e7\u00e3o, resultando em pontua\u00e7\u00f5es mais baixas nos testes de pensamento e linguagem.<\/p>\n

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Orienta\u00e7\u00f5es da Academia Americana de Pediatria para o Tempo de uso desses dispositivos.<\/strong><\/p>\n

De acordo com o relat\u00f3rio “Growing Up Digital” da Academia Americana de Pediatria (AAP), publicado em outubro de 2015: 7<\/sup><\/p>\n

Um estudo de 2015 da Pew Research relata que 73% dos jovens de 13 a 17 anos t\u00eam smartphones e 24% admitem usar seus telefones quase constantemente.<\/em><\/p>\n

O relat\u00f3rio cita dados de pesquisas que mostram que beb\u00eas com menos de 1 ano n\u00e3o aprendem efetivamente a linguagem dos v\u00eddeos, enquanto aprendem a linguagem com intera\u00e7\u00f5es ao vivo. At\u00e9 os 2 anos de idade, as apresenta\u00e7\u00f5es ao vivo s\u00e3o muito superiores para o processamento e aprendizado de idiomas em compara\u00e7\u00e3o com apresenta\u00e7\u00f5es de v\u00eddeo.<\/p>\n

De acordo com o relat\u00f3rio, “\u00e9 claro que as crian\u00e7as muito pequenas precisam de ‘intera\u00e7\u00e3o contingente, interc\u00e2mbio social bidirecional, para promover a aprendizagem. Isso tamb\u00e9m \u00e9 observado no relat\u00f3rio “60 Minutes”.<\/p>\n

Pesquisas mostram que os beb\u00eas n\u00e3o transferem o que aprendem do iPad para o mundo real, ou da intera\u00e7\u00e3o bidimensional para a realidade tridimensional. Por exemplo, a capacidade de jogar com Legos virtuais n\u00e3o se transfere para a habilidade de manipular blocos Lego reais.<\/p>\n

Apesar de tais preocupa\u00e7\u00f5es, as diretrizes da AAP de 2015 para o tempo de tela para as crian\u00e7as relaxaram suas recomenda\u00e7\u00f5es, observando que \u201cos pais devem modelar o uso respons\u00e1vel da m\u00eddia\u201d e que o conte\u00fado da m\u00eddia e a diversidade s\u00e3o considera\u00e7\u00f5es importantes, mas que os videogames podem ser \u201cpoderosas ferramentas para aprender porque ajudam os jovens a trabalhar em prol da recompensa\u201d e \u201cse envolver em experimenta\u00e7\u00e3o\u201d.<\/p>\n

Diretrizes anteriores, desenvolvidas antes da popularidade de iPads e aplicativos para smartphones projetados para crian\u00e7as pequenas, desencorajaram todo o tempo de tela para crian\u00e7as com menos de 2 anos de idade e recomendaram um limite de duas horas de tempo de tela para crian\u00e7as com mais de dois anos.<\/p>\n

Em vez disso, as orienta\u00e7\u00f5es atualizadas eliminaram os prazos espec\u00edficos, salientando a necessidade de controlo parental.
\nAs recomenda\u00e7\u00f5es incluem estabelecer limites para o tempo de tela em todas as idades, evitar o deslocamento (ou seja, n\u00e3o deixar o tempo de tela dominar e tomar o lugar das intera\u00e7\u00f5es face a face e do jogo criativo), abordar a etiqueta digital, envolver-se no uso de m\u00eddia digital em conjunto e estabelecer zonas e per\u00edodos definitivos sem m\u00eddia, como durante as refei\u00e7\u00f5es e na hora de dormir.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"Social<\/p>\n

M\u00eddia digital \u00e9 projetada para ser viciante<\/strong><\/p>\n

Embora as diretrizes da AAP possam ser baseadas no que parece ser senso comum de boa parentalidade, a realidade \u00e9 que muitos pais t\u00eam tanta dificuldade em moderar seu uso quanto seus filhos.
\nO que \u00e9 pior, as crian\u00e7as pequenas, especialmente aquelas com menos de 2 anos, s\u00e3o muito mais suscet\u00edveis ao comportamento viciante do que crian\u00e7as mais velhas e adultos.<\/p>\n

O fato de que aplicativos e m\u00eddias sociais s\u00e3o projetados para serem viciantes aumenta o desafio. No ano passado, Tristan Harris, ex-gerente de produtos do Google, revelou como os aplicativos de smartphones e o feedback das m\u00eddias sociais s\u00e3o projetados para ficar viciado.<\/p>\n

Os padr\u00f5es de comportamento s\u00e3o frequentemente gravados em vias neurais e quando esses comportamentos tamb\u00e9m est\u00e3o ligados \u00e0 secre\u00e7\u00e3o hormonal e respostas fisiol\u00f3gicas, eles se tornam ainda mais poderosos.
\nNa verdade, Harris descreve o processo de recompensa de usar um smartphone como “jogar na m\u00e1quina de fenda”.<\/p>\n

O Google descobriu uma maneira de incorporar esse sistema de recompensa nos aplicativos do seu telefone. No v\u00eddeo abaixo, Harris descreve o processo, conhecido nos c\u00edrculos de programa\u00e7\u00e3o como \u201chacking cerebral\u201d, pois incorporam o conhecimento da neuropsicologia no desenvolvimento de interfaces digitais que aumentam a intera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Por exemplo, obter curtidas no Facebook e no Instagram, as \u201crasaks\u201d no Snapchat ou emojis fofos em textos s\u00e3o todos projetados para aumentar seu engajamento e mant\u00ea-lo voltando.<\/p>\n

Harris descreve isso como uma corrida para o fundo do tronco cerebral onde o medo e a ansiedade vivem, dois dos mais poderosos motivadores conhecidos pelos anunciantes. Tanto os anunciantes quanto os desenvolvedores de software de computador usam essas t\u00e9cnicas para escrever c\u00f3digo que atrair\u00e1 sua aten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Uma pesquisa discutida no segmento de 60 minutos revela que o v\u00edcio em smartphones e m\u00eddias sociais \u00e9 de fato uma realidade, desencadeando a libera\u00e7\u00e3o de dopamina um neuroqu\u00edmico envolvido em desejos e desejos que promove o comportamento impulsivo e compulsivo.<\/p>\n

De fato, muitas, tanto crian\u00e7as quanto adultos, exibem sinais de depend\u00eancia de seus dispositivos eletr\u00f4nicos. Muitos at\u00e9 dormem com seus smartphones ao lado deles na cama, ou diretamente sob o travesseiro \u2013 uma tend\u00eancia que deve causar danos graves \u00e0 sua sa\u00fade mental e f\u00edsica.<\/p>\n

\"The<\/p>\n

Tempo de tela ligado \u00e0 priva\u00e7\u00e3o do sono<\/strong><\/p>\n

A radia\u00e7\u00e3o por si s\u00f3 \u00e9 um perigo significativo e \u00e9 conhecida por interromper o sono, mas a luz azul da tela, mais o bipe e o ping quando as mensagens e outras notifica\u00e7\u00f5es entram tamb\u00e9m devem interromper o sono. Isso nem sequer leva em conta a influ\u00eancia da radia\u00e7\u00e3o de microondas de telefones celulares que influenciam a melatonina, que regula o ciclo sono-vig\u00edlia.<\/p>\n

Quando sua produ\u00e7\u00e3o de melatonina \u00e9 interrompida, ela pode ter efeitos a longo prazo para a sa\u00fade, como mostrado em um estudo em animais 2013, que avaliou os efeitos da radia\u00e7\u00e3o do celular no sistema nervoso central. A exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 radia\u00e7\u00e3o do celular por apenas uma hora por dia durante um m\u00eas fez com que os ratos experimentassem um per\u00edodo de atraso antes de entrar no sono profundo do movimento r\u00e1pido \u2013 uma fase necess\u00e1ria para o sono restaurador.<\/p>\n

Outro estudo publicado em 2015 descobriu que as frequ\u00eancias de 1,8 GHz afetaram o ritmo circadiano dos ratos e diminu\u00edram a produ\u00e7\u00e3o di\u00e1ria de melatonina. Super\u00f3xido dismutase e glutationa peroxidase (que ajudam a prevenir danos celulares) tamb\u00e9m foram diminu\u00eddos.<\/p>\n

A baixa melatonina \u00e9 usada como um marcador para o sono perturbado. N\u00e3o \u00e9 uma grande surpresa, ent\u00e3o, que a priva\u00e7\u00e3o do sono entre os adolescentes aumentou 57% entre 1991 e 2015. Muitos nem sequer dormem sete horas de sono regularmente, enquanto a ci\u00eancia revela que precisam de um m\u00ednimo de oito e at\u00e9 10 horas para manter sua sa\u00fade.<\/p>\n

A pesquisa mostra claramente que os usu\u00e1rios pesados de computador e celular s\u00e3o mais propensos a ins\u00f4nia. Por exemplo, um estudo de 2008 revelou que as pessoas expostas \u00e0 radia\u00e7\u00e3o de seus telefones celulares por tr\u00eas horas antes de dormir tiveram mais dificuldade em adormecer e ficar em um sono profundo.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

O uso de smartphones tem intera\u00e7\u00f5es sociais alteradas drasticamente<\/strong><\/p>\n

Smartphones e tablets tamb\u00e9m tiveram um tremendo impacto nas intera\u00e7\u00f5es sociais dos jovens, o que tem ramifica\u00e7\u00f5es significativas para sua sa\u00fade psicol\u00f3gica. Por exemplo, os adolescentes hoje s\u00e3o muito menos propensos a querer obter uma carteira de motorista do que as gera\u00e7\u00f5es anteriores, e a maioria de sua vida social \u00e9 realizada na solid\u00e3o de seu quarto, atrav\u00e9s de seus smartphones.<\/p>\n

A partir de 2015, os alunos do 12o ano passavam menos tempo \u201csaindo\u201d e socializando com amigos do que os alunos da oitava s\u00e9rie em 2009. Embora isso os torne fisicamente mais seguros do que qualquer gera\u00e7\u00e3o anterior, esse tipo de isolamento n\u00e3o \u00e9 um bom press\u00e1gio para a sa\u00fade mental e a constru\u00e7\u00e3o de habilidades sociais necess\u00e1rias para o trabalho e as rela\u00e7\u00f5es pessoais.<\/p>\n

Na verdade, os adolescentes de hoje tamb\u00e9m s\u00e3o muito menos propensos at\u00e9 hoje do que as gera\u00e7\u00f5es anteriores. Em 2015, 56% dos alunos do ensino m\u00e9dio dataram, quase 30% menos do que os boomers e a Gera\u00e7\u00e3o X. N\u00e3o surpreendentemente, a atividade sexual tamb\u00e9m diminuiu \u2013 uma queda de cerca de 40% desde 1991, resultando em uma queda de 67% nas taxas de gravidez na adolesc\u00eancia.<\/p>\n

\"What<\/p>\n

Depress\u00e3o e risco de suic\u00eddio aumentam com o aumento do tempo de tela<\/strong><\/p>\n

Evitar o drama dessas experi\u00eancias de amor precoce n\u00e3o teve um efeito positivo na sa\u00fade emocional, no entanto. Dados da pesquisa anual Monitoring the Future revelam que mais tempo os adolescentes passam on-line, mais infelizes eles s\u00e3o, e aqueles que passam mais tempo do que a m\u00e9dia em rela\u00e7\u00f5es presenciais e atividades que n\u00e3o envolvem seu smartphone s\u00e3o muito mais propensos a relatar ser \u201cfeliz\u201d. 18<\/sup><\/p>\n

Resultados como esses n\u00e3o devem ser uma surpresa. Passar tempo ao ar livre tem sido cientificamente demonstrado melhorar drasticamente o humor das pessoas e reduzir significativamente os sintomas da depress\u00e3o.<\/p>\n

Curiosamente, n\u00e3o importa que tipo de atividade de tela est\u00e1 envolvida. Eles s\u00e3o todos igualmente propensos a causar sofrimento psicol\u00f3gico. Entre 2012 e 2015, os sintomas depressivos entre os meninos aumentaram 21%. Entre as meninas, o aumento durante esse mesmo per\u00edodo foi de 50% de 20<\/sup> \u2013 um aumento verdadeiramente not\u00e1vel em apenas tr\u00eas anos.<\/p>\n

As taxas de depress\u00e3o adolescente, automutila\u00e7\u00e3o e suic\u00eddio tamb\u00e9m aumentaram dramaticamente. As visitas de emerg\u00eancia para o comportamento de automutila\u00e7\u00e3o, como o corte, triplicaram entre as meninas de 10 a 14 anos, e os dados sugerem que passar tr\u00eas horas ou mais por dia em dispositivos eletr\u00f4nicos aumenta o risco de suic\u00eddio de um adolescente em 35%.<\/p>\n

Entre 2007 e 2015, a taxa de suic\u00eddio de meninas de 12 a 14 anos aumentou tr\u00eas vezes, uma tend\u00eancia de g\u00eanero que pode ser atribu\u00edda em parte a um aumento no cyberbullying, que \u00e9 mais comum entre as meninas. A taxa de suic\u00eddio entre os meninos dobrou no mesmo per\u00edodo de tempo.<\/p>\n

A quest\u00e3o n\u00e3o \u00e9 totalmente preto e branco, no entanto. Pesquisas recentes do Pew Research Center revelam que 81% dos adolescentes dizem que as m\u00eddias sociais os ajudam a se sentir mais conectados aos seus amigos, e 69% dizem que isso os ajuda a interagir com um grupo mais diversificado de pessoas.
\nSessenta e oito por cento tamb\u00e9m disseram que sentem que t\u00eam pessoas on-line para quem podem pedir apoio durante os tempos dif\u00edceis.<\/p>\n

Por outro lado, 45% admitem que se sentem sobrecarregados pelo drama nas m\u00eddias sociais, e 43% se sentem pressionados a postar conte\u00fado que os apresente de boa luz.<\/p>\n

Ainda assim, pesquisas recentes mostram que limitar o uso de m\u00eddia social tem um impacto definitivo e ben\u00e9fico na sa\u00fade mental. O estudo 24<\/sup> em quest\u00e3o recrutou 143 estudantes de gradua\u00e7\u00e3o da Universidade da Pensilv\u00e2nia que foram aleatoriamente designados para usar m\u00eddias sociais (Facebook, Instagram e \/ ou Snapchat) como de costume por tr\u00eas semanas, ou limitar seu uso a 30 minutos por dia.<\/p>\n

De acordo com os pesquisadores, \u201co grupo de uso limitado mostrou redu\u00e7\u00f5es significativas na solid\u00e3o e na depress\u00e3o ao longo de tr\u00eas semanas em compara\u00e7\u00e3o com o grupo controle. Ambos os grupos mostraram redu\u00e7\u00f5es significativas na ansiedade e medo de perder sobre a linha de base, sugerindo um benef\u00edcio do aumento do auto monitoramento.<\/p>\n

\"Screen<\/p>\n

Como a eletr\u00f4nica desencadeia ansiedade, depress\u00e3o, problemas de mem\u00f3ria<\/strong><\/p>\n

Al\u00e9m de fatores puramente psicol\u00f3gicos, uma das raz\u00f5es pelas quais o uso de m\u00eddias sociais tende a aumentar o risco de ansiedade e depress\u00e3o de uma crian\u00e7a tem a ver com o fato de que os smartphones emitem campos eletromagn\u00e9ticos intensos.<\/p>\n

A pesquisa feita<\/span> pelo professor Martin Pall, Ph.D., revela que os EMFs ativam os canais de c\u00e1lcio fechados de tens\u00e3o (VGCCs) embutidos em suas membranas celulares. Isso libera uma enxurrada de \u00edons de c\u00e1lcio que, atrav\u00e9s de uma cascata de efeitos, resulta na cria\u00e7\u00e3o de radicais livres hidroxila, alguns dos radicais livres mais destrutivos conhecidos pelo homem. Por sua vez, isso danifica o DNA mitocondrial e nuclear, suas membranas e prote\u00ednas, resultando em disfun\u00e7\u00e3o mitocondrial.<\/span><\/p>\n

Seu c\u00e9rebro tem a maior densidade de VGCCs em seu corpo, e \u00e9 por isso que a exposi\u00e7\u00e3o excessiva a EMF est\u00e1 associada \u00e0 depress\u00e3o e disfun\u00e7\u00e3o neurol\u00f3gica, incluindo dem\u00eancia.<\/p>\n

De acordo com Nicholas Carr, autor do livro, “The Shallows: What the Internet Is Doing to Our Brains”, os individuos dessa gera\u00e7\u00e3o est\u00e3o enfrentando maiores problemas com o esquecimento do que os idosos.
\nEste \u00e9 o “lado escuro” da plasticidade neurol\u00f3gica que permite que seu c\u00e9rebro se adapte \u00e0s mudan\u00e7as em seu ambiente. Este tipo de plasticidade \u00e9 uma maneira de o c\u00e9rebro se recuperar depois que um derrame danificou permanentemente uma \u00e1rea.<\/p>\n

Al\u00e9m da redu\u00e7\u00e3o da espessura cortical (encontrada em outros estudos ao lado do estudo ABCD), o uso prolongado da internet tamb\u00e9m tem sido associado a uma perda de subst\u00e2ncia branca e comprometimento do funcionamento cognitivo.<\/p>\n

\u00c9 imposs\u00edvel ignorar que esses dispositivos est\u00e3o mudando a estrutura cerebral do seu filho, e a experi\u00eancia tamb\u00e9m est\u00e1 aumentando a exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 radia\u00e7\u00e3o de microondas e grandes quantidades de luz azul \u00e0 noite, afetando assim a capacidade de seu corpo de produzir melatonina.<\/p>\n

Ent\u00e3o, se o seu filho ou adolescente est\u00e1 mostrando sinais de ansiedade, depress\u00e3o ou problemas cognitivos, por favor, fa\u00e7a o que for necess\u00e1rio para limitar sua exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 tecnologia sem fio. Ensine-lhes um uso mais respons\u00e1vel. No m\u00ednimo, insista em desligar telefones e tablets \u00e0 noite e n\u00e3o dormir com o telefone debaixo do travesseiro ou diretamente perto da cabe\u00e7a.<\/p>\n

Realmente tente minimizar a presen\u00e7a de dispositivos eletr\u00f4nicos em seu quarto e, para proteger todos em sua casa e incutir o conceito de “sem tempos”, desligue seu Wi-Fi \u00e0 noite.<\/p>\n

Como observado em “60 Minutes”, o que estamos lidando \u00e9 um experimento completamente descontrolado em nossos filhos, e embora ainda seja muito cedo para determinar todas as ramifica\u00e7\u00f5es, as descobertas preliminares sugerem fortemente que as precau\u00e7\u00f5es s\u00e3o necess\u00e1rias para proteger a sa\u00fade f\u00edsica e o bem-estar mental de nossos filhos.<\/p>\n

O uso escessivo de celulares e o seu mal uso danificam sua fertilidade<\/strong><\/p>\n

\n

A contagem m\u00e9dia de espermatozoides em homens em todo o mundo caiu 51,6% nos \u00faltimos 50 anos. A contagem total de espermatoz\u00f3ides (TSC) caiu 62,3% e o decl\u00ednio est\u00e1 se acelerando <\/span><\/p>\n

Um fator ambiental que pode desempenhar um papel significativo nesta tend\u00eancia s\u00e3o as exposi\u00e7\u00f5es ao campo eletromagn\u00e9tico (EMF) de tecnologias sem fio, tamb\u00e9m conhecidas como radia\u00e7\u00e3o eletromagn\u00e9tica (EMR) ou EMF de radiofrequ\u00eanci. <\/span><\/p>\n

Uma pesquisa recente descobriu que homens que usavam seus celulares mais de 20 vezes por dia tinham concentra\u00e7\u00f5es de espermatoz\u00f3ides e contagens totais de espermatozoides (CET) significativamente mais baixas do que aqueles que os usavam apenas uma vez por semana ou menos, colocando-os em um risco 30% maior de ter esperma. concentra\u00e7\u00e3o abaixo do valor de refer\u00eancia para homens f\u00e9rteis e um risco aumentado de 21% de ter TSC abaixo da faixa f\u00e9rtil <\/span><\/p>\n

Estudos anteriores associaram EMR de telefones celulares a uma redu\u00e7\u00e3o de 8,1% na motilidade esperm\u00e1tica e a uma redu\u00e7\u00e3o de 9,1% na viabilidade esperm\u00e1tica, bem como a taxas significativamente mais altas de fragmenta\u00e7\u00e3o de DNA. <\/span><\/p>\n

Laptops equipados com Wi-Fi foram associados \u00e0 diminui\u00e7\u00e3o da motilidade dos espermatozoides e ao aumento da fragmenta\u00e7\u00e3o do DNA do esperma ap\u00f3s apenas quatro horas de uso <\/span><\/p>\n<\/div>\n

Cuidado com o dano promovido pelo sistema educacional corrompido, pela ci\u00eancia comprada e pela midia tradicional vendida.<\/strong><\/p>\n

Como voc\u00ea pode combater toda essa lavagem cerebral?<\/p>\n

\n

1. <\/span>Desligue a TV e limite radicalmente a quantidade de tempo que voc\u00ea permite que seus filhos assistam TV. Al\u00e9m disso, seja seletivo no que voc\u00ea permite que eles assistam.<\/p>\n

2. <\/span>Pare de ler as not\u00edcias tradicionais e procure fontes alternativas confi\u00e1veis que n\u00e3o est\u00e3o regurgitando a narrativa oficial, a midia \u00e9 comprada e corrompida de forma global, n\u00e3o se ligue em noticias e falsas pesquisas cient\u00edficas tradicionais, saiam da matrix<\/span>.<\/p>\n

3. <\/span>Se voc\u00ea mantiver seus filhos no sistema escolar p\u00fablico ou privado, converse com seus filhos em casa.<\/p>\n<\/div>\n

Um plano para danificar a sa\u00fade da popula\u00e7\u00e3o em geral
\n<\/strong>Acredito que a suscetibilidade a essa forma de realidade \u00e9 o resultado do sistema nervoso se enfraquecer do nosso ambiente moderno.
\nPor exemplo:
\nMuitas<\/span> vacinas e produtos farmac\u00eauticos s\u00e3o neurot\u00f3xicos.
\nTrabalhar<\/span> com computadores (e sono ruim) cansa o sistema nervoso.
\nNossos<\/span> estilos de vida sedent\u00e1rios nos impedem de nos conectar com nossos corpos e circular os flu\u00eddos dentre dele.
\nTemos muito menos intera\u00e7\u00e3o social agora e n\u00e3o mais ativamos diretamente as partes do sistema nervoso central que anseiam por conex\u00e3o humana.
\nOs alimentos processados modernos\u00a0 viciantes tornam a popula\u00e7\u00e3o doente, fisica e mentalmente.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Dr. Carlos Roberto Medeiros Lopes 05 de julho de 2023
\nCRM 65510<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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