Adaptei este artigo de v\u00e1rias fontes para torn\u00e1-lo mais f\u00e1cil de entender. Como sabemos que a amea\u00e7a que ocorre neste dist\u00farbio \u00e9 devido \u00e0 curvatura da coluna cervical que aumenta a carga sobre a coluna cervical, portanto, este \u00e9 o princ\u00edpio b\u00e1sico para super\u00e1-lo.<\/p>\n
1. Voc\u00ea sabia que a posi\u00e7\u00e3o que mais ofende a coluna \u00e9 quando voc\u00ea est\u00e1 enviando mensagens de texto, em vez de assistir a v\u00eddeos ou navegar na web? Portanto, voc\u00ea deve fazer ajustes em sua postura ao enviar mensagens de texto, posicionando a tela do celular paralela aos seus olhos. Isso manter\u00e1 o pesco\u00e7o na posi\u00e7\u00e3o vertical para que o peso das v\u00e9rtebras cervicais seja distribu\u00eddo uniformemente.<\/p>\n
2. Pare de teclar o celular enquanto estiver deitado na cama; al\u00e9m de prejudicar os olhos, voc\u00ea tender\u00e1 a apoiar a cabe\u00e7a com um travesseiro muito alto o que causa m\u00e1 postura dos ossos do pesco\u00e7o. E infelizmente voc\u00ea acaba costumando \u00e0 adormecer nesta posi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
3. Se voc\u00ea trabalha em um escrit\u00f3rio crie o h\u00e1bito de posicionar-se em uma postura ereta ao sentar-se.<\/p>\n
4. Fa\u00e7a alongamento ao olhar para o monitor enquanto trabalha. Enquanto voc\u00ea se sentar errado isso acaba causando rigidez nas suas costas.<\/p>\n
Como voc\u00ea sabe ada vez mais jovens usam o celular. E isso tem um impacto muito pior na crian\u00e7a do que em voc\u00ea como adulto. Isso ocorre porque a coluna da crian\u00e7a ainda est\u00e1 em desenvolvimento e se a curvatura anormal da coluna cervical devido ao uso deste celular ocorrer em uma crian\u00e7a e isso far\u00e1 com que a postura da coluna da crian\u00e7a seja ruim e n\u00e3o s\u00f3 ter\u00e1 um impacto na coluna cervical, mas tamb\u00e9m na coluna lombar da crian\u00e7a , porque ambas s\u00e3o as v\u00e9rtebras mais m\u00f3veis entre todas as v\u00e9rtebras e h\u00e1 uma altera\u00e7\u00e3o no desenvolvimento da crian\u00e7a, que pode levar \u00e0 doen\u00e7a degenerativa dos discos intervertebrais.<\/p>\n
Na acupuntura ao longo dos lados esquerdo e direito da coluna vertebral est\u00e3o os mais importantes meridianos de energia do corpo, chamados de meridiano da bexiga, nos quais s\u00e3o encontrados pontos importantes para os principais \u00f3rg\u00e3os humanos, como o cora\u00e7\u00e3o, pulm\u00f5es, f\u00edgado, ba\u00e7o, est\u00f4mago, rins, intestino grosso, intestino delgado.<\/p>\n
O bloqueio das vias de energia em uma parte dos meridianos do lado da coluna, na s\u00edndrome do pesco\u00e7o doloroso por exemplo, afetar\u00e1 o suprimento de energia desses meridianos para v\u00e1rios pontos de outros \u00f3rg\u00e3os, como resultado, ter\u00e1 um impacto em outras partes do o corpo humano e em sua sa\u00fade.<\/p>\n
Na medicina ocidental o sistema linf\u00e1tico tamb\u00e9m \u00e9 abundantemente encontrado ao longo das laterais da coluna, que funcionam em conjunto com outros sistemas do corpo para regular v\u00e1rios mecanismos fisiol\u00f3gicos em humanos.<\/p>\n
\u00c9 por isso que dist\u00farbios aqui podem afetar outros sistemas do corpo humano.<\/p>\n
Portanto, a preven\u00e7\u00e3o deve ser feita desde o in\u00edcio, levando a s\u00e9rio seu impacto em outros sistemas do corpo.<\/p>\n
A acupuntura funciona para melhorar a estagna\u00e7\u00e3o de energia no meridiano da bexiga, aliviando a rigidez muscular, diminuindo a dor e reduzindo a inflama\u00e7\u00e3o ao redor da coluna que ocorre tamb\u00e9m na s\u00edndrome do pesco\u00e7o doloroso e tenso.<\/p>\n
Estimulando com agulhas muito finas em certos pontos do corpo a energia passa a fluir e os dist\u00farbios em desequil\u00edbrio diminuem gradualmente.<\/p>\n
V\u00e1rios estudos tamb\u00e9m apoiam a efic\u00e1cia da acupuntura em dist\u00farbios estruturais da coluna vertebral.
\nEm um estudo publicado no Pubmed (um dos peri\u00f3dicos mais confi\u00e1veis do mundo), ele at\u00e9 provou que a acupuntura tem um efeito mais forte do que a morfina, que \u00e9 um analg\u00e9sico muito forte.<\/p>\n
\u00c9 por isso que a acupuntura \u00e9 amplamente utilizada em v\u00e1rios casos de dor, como dores na coluna (lombalgia, dores no pesco\u00e7o, h\u00e9rnia de disco, dores nas articula\u00e7\u00f5es (principalmente em ombro e joelho age com muita efici\u00eancia, ci\u00e1tica, etc.)), casos de osteoartrite, artrite, dor oncol\u00f3gica e s\u00edndromes vertiginosas, etc. A acupuntura \u00e9 sempre muito eficiente para debelar todo sintoma f\u00edsico e ps\u00edquico.<\/p>\n
Dr. Carlos Roberto Medeiros Lopes 14 de maio de 2021
\nCRM 65150<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Adaptei este artigo de v\u00e1rias fontes para torn\u00e1-lo mais f\u00e1cil de entender. Como sabemos que a amea\u00e7a que ocorre neste dist\u00farbio \u00e9 devido \u00e0 curvatura da coluna cervical que aumenta a carga sobre a coluna cervical, portanto, este \u00e9 o princ\u00edpio b\u00e1sico para super\u00e1-lo. Aqui est\u00e3o algumas maneiras de evitar a s\u00edndrome do pesco\u00e7o doloroso:…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":392,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"iawp_total_views":1},"categories":[69],"tags":[],"yoast_head":"\n