{"id":921,"date":"2022-11-30T09:48:06","date_gmt":"2022-11-30T12:48:06","guid":{"rendered":"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/?p=921"},"modified":"2023-07-15T19:32:40","modified_gmt":"2023-07-15T22:32:40","slug":"os-alimentos-processados-estao-ligados-a-mortes-prematuras-e-evitaveis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/os-alimentos-processados-estao-ligados-a-mortes-prematuras-e-evitaveis\/","title":{"rendered":"Os alimentos processados \u200b\u200best\u00e3o ligados a mortes prematuras e evit\u00e1veis"},"content":{"rendered":"

N\u00e3o \u00e9 nenhum segredo que comida saud\u00e1vel \u00e9 boa para voc\u00ea, enquanto comida n\u00e3o saud\u00e1vel pode ser, bem, insalubre. E embora a dieta n\u00e3o seja o \u00fanico fator determinante quando se trata da sa\u00fade geral de uma pessoa (e dos riscos \u00e0 sa\u00fade), um novo estudo descobriu que comer um tipo espec\u00edfico de alimento pode levar a mortes prematuras e evit\u00e1veis.<\/p>\n

O estudo, que foi publicado no American Journal of Preventive Medicine , analisou pesquisas alimentares brasileiras e observou que cerca de 13% a 21% dos alimentos consumidos pelos participantes eram alimentos processados. Eles tamb\u00e9m descobriram que dos 541.160 adultos entre 30 e 69 anos que morreram prematuramente em 2019, 261.061 dessas mortes foram causadas por doen\u00e7as n\u00e3o transmiss\u00edveis evit\u00e1veis, como diabetes, doen\u00e7as card\u00edacas e c\u00e2ncer.<\/p>\n

Diabetes tipo 2 e sua rela\u00e7\u00e3o direta com a obesidade<\/strong><\/h3>\n

Olhando mais de perto o modelo de estudo constatou que cerca de 57.000 \u00f3bitos no Brasil ocorridos em 2019 estavam ligados aos alimentos processados. Isso equivaleu a 10,5% do total de mortes prematuras.<\/p>\n

Tamb\u00e9m representou 21,8% das mortes de adultos entre 30 e 69 anos causadas por doen\u00e7as n\u00e3o transmiss\u00edveis evit\u00e1veis. Embora o estudo tenha considerado dados do Brasil, a equipe apontou que as mortes prematuras e evit\u00e1veis \u200b\u200bligadas aos alimentos processados em pa\u00edses como Estados Unidos, Canad\u00e1, Austr\u00e1lia e Reino Unido podem ser maiores, pois os residentes desses pa\u00edses tendem a t\u00eam dietas que incluem ainda mais alimentos processados.<\/p>\n

\"Holistic<\/p>\n

O consumo de alimentos processados est\u00e1 associado a muitos desfechos de doen\u00e7as, como obesidade, doen\u00e7as cardiovasculares, diabetes, alguns tipos de c\u00e2ncer e outras doen\u00e7as.<\/p>\n

As descobertas contribuem para um crescente corpo de evid\u00eancias de que os alimentos processados \u200b\u200best\u00e3o contribuindo para doen\u00e7as e mortes prematuras de maneira muito semelhante ao uso do tabaco. A parte mais assustadora deste estudo \u00e9 que neste estudo feito com dados brasileiros, estima-se que apenas cerca de 20% de sua dieta era processada.<\/p>\n

Nos EUA, estudos estimam que cerca de 60% dos a dieta m\u00e9dia \u00e9 processada. N\u00e3o \u00e9 cientificamente correto apenas triplicar a estimativa para a popula\u00e7\u00e3o dos EUA, mas levanta implica\u00e7\u00f5es muito assustadoras para a sa\u00fade da popula\u00e7\u00e3o aqui.”<\/p>\n

Felizmente evitar alimentos processados \u200b\u200b\u00e9 mais f\u00e1cil do que parece \u00e0 primeira vista.<\/strong><\/h3>\n

S\u00f3 temos que voltar a comer alimentos naturais, feitos em casa ou minimamente processados \u200b\u200bque nossos av\u00f3s sabiam fazer.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, uma vez que abandonamos as coisas altamente processadas e com sabor falso e come\u00e7amos a comer alimentos de forma natural novamente, n\u00e3o apenas desenvolvemos h\u00e1bitos mais saud\u00e1veis, mas nossas papilas gustativas se acostumam a comer a comida de verdade e ansiamos por isso em vez dos processados Podemos fazer isso e desfrutar de comida de verdade novamente.<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

N\u00e3o \u00e9 nenhum segredo que comida saud\u00e1vel \u00e9 boa para voc\u00ea, enquanto comida n\u00e3o saud\u00e1vel pode ser, bem, insalubre. E embora a dieta n\u00e3o seja o \u00fanico fator determinante quando se trata da sa\u00fade geral de uma pessoa (e dos riscos \u00e0 sa\u00fade), um novo estudo descobriu que comer um tipo espec\u00edfico de alimento pode levar a mortes prematuras e evit\u00e1veis.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":925,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"iawp_total_views":0},"categories":[66],"tags":[],"yoast_head":"\nOs alimentos processados \u200b\u200best\u00e3o ligados a mortes prematuras e evit\u00e1veis - Dr. Carlos Lopes<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/os-alimentos-processados-estao-ligados-a-mortes-prematuras-e-evitaveis\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Os alimentos processados \u200b\u200best\u00e3o ligados a mortes prematuras e evit\u00e1veis - Dr. Carlos Lopes\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"N\u00e3o \u00e9 nenhum segredo que comida saud\u00e1vel \u00e9 boa para voc\u00ea, enquanto comida n\u00e3o saud\u00e1vel pode ser, bem, insalubre. E embora a dieta n\u00e3o seja o \u00fanico fator determinante quando se trata da sa\u00fade geral de uma pessoa (e dos riscos \u00e0 sa\u00fade), um novo estudo descobriu que comer um tipo espec\u00edfico de alimento pode levar a mortes prematuras e evit\u00e1veis.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/os-alimentos-processados-estao-ligados-a-mortes-prematuras-e-evitaveis\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dr. Carlos Lopes\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-11-30T12:48:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-07-15T22:32:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/os-alimentos-processados-estao-ligados-a-mortes-prematuras-e-evitaveis.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1267\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"marketing\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"marketing\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/os-alimentos-processados-estao-ligados-a-mortes-prematuras-e-evitaveis\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/os-alimentos-processados-estao-ligados-a-mortes-prematuras-e-evitaveis\/\"},\"author\":{\"name\":\"marketing\",\"@id\":\"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/#\/schema\/person\/efd1e4977a2da29d0096bd8a2933ba3c\"},\"headline\":\"Os alimentos processados \u200b\u200best\u00e3o ligados a mortes prematuras e evit\u00e1veis\",\"datePublished\":\"2022-11-30T12:48:06+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-15T22:32:40+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/os-alimentos-processados-estao-ligados-a-mortes-prematuras-e-evitaveis\/\"},\"wordCount\":479,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Alimenta\u00e7\u00e3o Saud\u00e1vel\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/os-alimentos-processados-estao-ligados-a-mortes-prematuras-e-evitaveis\/\",\"url\":\"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/os-alimentos-processados-estao-ligados-a-mortes-prematuras-e-evitaveis\/\",\"name\":\"Os alimentos processados \u200b\u200best\u00e3o ligados a mortes prematuras e evit\u00e1veis - Dr. Carlos Lopes\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-11-30T12:48:06+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-15T22:32:40+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/os-alimentos-processados-estao-ligados-a-mortes-prematuras-e-evitaveis\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/os-alimentos-processados-estao-ligados-a-mortes-prematuras-e-evitaveis\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/os-alimentos-processados-estao-ligados-a-mortes-prematuras-e-evitaveis\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Os alimentos processados \u200b\u200best\u00e3o ligados a mortes prematuras e evit\u00e1veis\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/#website\",\"url\":\"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/\",\"name\":\"Dr. Carlos Lopes\",\"description\":\"M\u00e9dico - Campinas SP\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/#organization\",\"name\":\"Dr. Carlos Lopes - Campinas\",\"url\":\"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/dr-carlos-lopes.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/dr-carlos-lopes.png\",\"width\":240,\"height\":58,\"caption\":\"Dr. Carlos Lopes - Campinas\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/#\/schema\/person\/efd1e4977a2da29d0096bd8a2933ba3c\",\"name\":\"marketing\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9bfff8c8f2be4805394b94f47e6deac0?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9bfff8c8f2be4805394b94f47e6deac0?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"marketing\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\"],\"url\":\"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/author\/marketing\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Os alimentos processados \u200b\u200best\u00e3o ligados a mortes prematuras e evit\u00e1veis - Dr. Carlos Lopes","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/os-alimentos-processados-estao-ligados-a-mortes-prematuras-e-evitaveis\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Os alimentos processados \u200b\u200best\u00e3o ligados a mortes prematuras e evit\u00e1veis - Dr. Carlos Lopes","og_description":"N\u00e3o \u00e9 nenhum segredo que comida saud\u00e1vel \u00e9 boa para voc\u00ea, enquanto comida n\u00e3o saud\u00e1vel pode ser, bem, insalubre. E embora a dieta n\u00e3o seja o \u00fanico fator determinante quando se trata da sa\u00fade geral de uma pessoa (e dos riscos \u00e0 sa\u00fade), um novo estudo descobriu que comer um tipo espec\u00edfico de alimento pode levar a mortes prematuras e evit\u00e1veis.","og_url":"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/os-alimentos-processados-estao-ligados-a-mortes-prematuras-e-evitaveis\/","og_site_name":"Dr. Carlos Lopes","article_published_time":"2022-11-30T12:48:06+00:00","article_modified_time":"2023-07-15T22:32:40+00:00","og_image":[{"width":1900,"height":1267,"url":"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/os-alimentos-processados-estao-ligados-a-mortes-prematuras-e-evitaveis.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"marketing","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"marketing","Est. tempo de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/os-alimentos-processados-estao-ligados-a-mortes-prematuras-e-evitaveis\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/os-alimentos-processados-estao-ligados-a-mortes-prematuras-e-evitaveis\/"},"author":{"name":"marketing","@id":"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/#\/schema\/person\/efd1e4977a2da29d0096bd8a2933ba3c"},"headline":"Os alimentos processados \u200b\u200best\u00e3o ligados a mortes prematuras e evit\u00e1veis","datePublished":"2022-11-30T12:48:06+00:00","dateModified":"2023-07-15T22:32:40+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/os-alimentos-processados-estao-ligados-a-mortes-prematuras-e-evitaveis\/"},"wordCount":479,"publisher":{"@id":"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/#organization"},"articleSection":["Alimenta\u00e7\u00e3o Saud\u00e1vel"],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/os-alimentos-processados-estao-ligados-a-mortes-prematuras-e-evitaveis\/","url":"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/os-alimentos-processados-estao-ligados-a-mortes-prematuras-e-evitaveis\/","name":"Os alimentos processados \u200b\u200best\u00e3o ligados a mortes prematuras e evit\u00e1veis - Dr. Carlos Lopes","isPartOf":{"@id":"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/#website"},"datePublished":"2022-11-30T12:48:06+00:00","dateModified":"2023-07-15T22:32:40+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/os-alimentos-processados-estao-ligados-a-mortes-prematuras-e-evitaveis\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/os-alimentos-processados-estao-ligados-a-mortes-prematuras-e-evitaveis\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/os-alimentos-processados-estao-ligados-a-mortes-prematuras-e-evitaveis\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Os alimentos processados \u200b\u200best\u00e3o ligados a mortes prematuras e evit\u00e1veis"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/#website","url":"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/","name":"Dr. Carlos Lopes","description":"M\u00e9dico - Campinas SP","publisher":{"@id":"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/#organization","name":"Dr. Carlos Lopes - Campinas","url":"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/dr-carlos-lopes.png","contentUrl":"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/dr-carlos-lopes.png","width":240,"height":58,"caption":"Dr. Carlos Lopes - Campinas"},"image":{"@id":"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/#\/schema\/person\/efd1e4977a2da29d0096bd8a2933ba3c","name":"marketing","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9bfff8c8f2be4805394b94f47e6deac0?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9bfff8c8f2be4805394b94f47e6deac0?s=96&d=mm&r=g","caption":"marketing"},"sameAs":["http:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo"],"url":"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/author\/marketing\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/921"}],"collection":[{"href":"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=921"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/921\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/925"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=921"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=921"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/centromedicodrcarloslopes.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=921"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}